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Por que a perda de cabelo causa sentimentos de estresse e ansiedade? A perda de cabelo é mais do que apenas uma coisa física. Para qualquer pessoa que tenha experimentado isso, direta ou indiretamente através de um ente querido, pode ter um impacto profundo no bem-estar mental. Alopecia é outra palavra para queda de cabelo. Nossos amigos … Ler mais
A ansiedade de desempenho é um tipo de ansiedade ou sentimento forte e excessivo de medo ou preocupação relacionado à capacidade de realizar algo específico. Também pode estar relacionado ao medo das consequências de não conseguir ter um bom desempenho. O termo é comumente usado para descrever o medo do palco, que é estresse ou medo antes … Ler mais
Yoga melhora os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada , uma condição com nervosismo e preocupação crônicos, sugerindo que a prática popular pode ser útil no tratamento da ansiedade em algumas pessoas. Liderado por pesquisadores da NYU Grossman School of Medicine, um novo estudo descobriu que a ioga era significativamente mais eficaz para o transtorno de ansiedade … Ler mais