Ansiedade
Aprenda um novo idioma: uma forma inesperada de combater a ansiedade
Quando se trata de autocuidado e melhoria da saúde mental, aprender um novo idioma geralmente não é a
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Embora o primeiro ataque de pânico possa parecer “do nada”, ele geralmente ocorre durante um longo período de estresse . Esse estresse não
É hora de estar atento e entrar em AÇÃO Você fica obcecado e se preocupa o tempo todo? Luta